«Хороша книга, як хороше суспільство» - чи актуальний День молодих читачів для тернополянок

12. November 2020 Solomia Pankiv

День молодих читачів актуальний для тернополянок. Незважаючи на те, що тільки 7% українців читає більше дев’яти книг на рік (за дослідженням 2019 року). Наші героїні діляться особливими для них виданнями, пише iternopolyanyn.

Таємні переваги читання

Любов до книг вимірюється незалежно від віку. Під час цього процесу формується характер людини, розвивається особистість. Люди переймають у героїв художніх творів приємні для них риси, а у наукових виданнях пізнають нові факти. Часто після прочитання історії, ще довго неможливо викинути сюжет із голови. Людина багато роздумує, уявляє себе у схожій ситуації. Фахівці підтверджують, це допомагає досягти успіху. Немає значення чи у кар’єрі, чи у повсякденному житті.

Декілька хвилин читання знижує рівень гормонів стресу на 70%. Вчені радять до години часу перед сном провести за книгою, щоб заспокоїтися і прибрати зайві думки.

Уявіть, коли ви тренуєте тіло у спортзалі – через певний період м’язи стають помітними та рельєфнішими. Схоже відбувається з мозком. Покращується пам’ять, логіка, реакція на життєві події. Мозок створює нові синапси заради покращення власної роботи.

Читання дарує чарівну атмосферу

1

Тернополянка Ірина Пачашинська ділиться відчуттями про читання. Таке захоплення у неї з дитинства. Раніше подобалася художня література, а тепер більше часу приділяє виданням про саморозвиток, бізнес, тайм-менеджмент. Для Ірини це чудове джерело вивчення нової інформації. Ділиться улюбленими книжками:

“Мої фаворити:

«Максимум успішності. Стратегії і навички для розкриття прихованого потенціалу» Браян Трейсі

«Найбагатший чоловік у Вавилоні» Джордж Клейсон

Ці книги дають відповідь на багато запитань, та дарують впевненість. В них зібрана велика кількість цікавої, корисної та мотивуючої інформації.»

Книжка «Паперові міста» Дж. Гріна для Ірини Пачашинської має теплі спогади. Вона одразу запала їй в душу. А пам’ятне видання тому, що запалило вогник любові до читання.

 «Книжки дарують усвідомлення своєї унікальності»

3

Настя Гурська переконана, завдяки читанню формується любов до мистецтва і банальне для когось почуття щастя. Вдихнути запах нового видання – ще те задоволення.

«Для мене читання книги — це як своєрідна подорож у те місце, де відбуваються описані події. Читаючи книжку, я намагаюся відтворити все у своїй уяві, пережити кожну ситуацію з якою зустрічаються герої. Пам'ятаю як читала роман Наталії Гурницької "Мелодія кави у тональності кардамону", і уявляла себе у платті, прогулюючись по Львову ХІХ ст., проживала історію молодої дівчини, яка закохалася в чоловіка набагато старшого від неї. У ті часи таке кохання називали забороненим.»

Інтелектуальну дію читання постійно досліджують

4

Професори Оксфордського університету Natalie Phillips провели експеримент. Учасники перебували в камері апарату МРТ і водночас читали розділ з роману Джейн Остін «Парк Менсфілд». Текст бачили на моніторі всередині медичного апарату. Як результат, у клітини мозку надходило більше крові і концентрація пам’яті підвищувалася.

Американське агентство НЕА у ході виявило, що регулярним читачам простіше адаптуватися у суспільстві. Вміння висловлювати думку, свобода слова, легкість, підвищення самооцінки, аналітичність – лише частина рис, які розвиває читання.

Дослідження Американського наукового журналу PNAS продемонструвало, ймовірність виявлення хвороби Альцгеймера знижується у 2,5 рази. Для профілактики захворювання слід тільки часто читати.

Безумовно, пам’ять значно покращується, якщо регулярно читати книжки. Ми знаємо польську приказку «Що багато – те нездорово». Якщо змушувати себе читати одну книжку на день, ви всього-на-всього перевантажите свій мозок. Про саморозвиток не може йти мови. Бути у балансі – правильно універсальне, стосується і читання книг.