«Хорошая книга, как хорошее общество» - актуален ли День молодых читателей для тернополянок

12. November 2020 Solomia Pankiv

День молодых читателей актуален для тернополянок. Несмотря на то, что только 7% украинцев читает более девяти книг в год (по исследованиям 2019). Наши героини делятся любимыми изданиями, пишет iternopolyanyn.

Тайные преимущества чтения

Любовь к книгам измеряется независимо от возраста. Во время этого процесса формируется характер человека, развивается личность. Люди перенимают у героев художественных произведений приятные для них черты, а в научных изданиях узнают новые факты. Часто после прочтения истории, еще долго невозможно выбросить сюжет с головы. Человек много размышляет, представляет себя в подобной ситуации. Специалисты подтверждают, это помогает достичь успеха. Не имеет значения или в карьере или в повседневной жизни.

Несколько минут чтения снижает уровень гормонов стресса на 70%. Ученые советуют до часа времени перед сном провести с книгой, чтобы успокоиться и убрать лишние мысли.

Представьте, когда вы тренируете тело в спортзале — через определенный период мышцы становятся заметными и рельефнее. Похожее происходит с мозгом. Улучшается память, логика, реакция на жизненные события. Мозг создает новые синапсы ради улучшения собственной работы.

Чтение дарит волшебную атмосферу

1

Ирина Пачашинская делится ощущениями о чтении:

«Читаю достаточно с раннего возраста, но раньше больше интересовалась художественной литературой. Теперь же читаю книги о саморазвитии, бизнесе, тайм-менеджменте. Для меня это отличный источник изучения новой информации.

Мои фавориты:

«Максимум успеваемости. Стратегии и навыки для раскрытия скрытого потенциала » Браян Трейси

«Самый богатый человек в Вавилоне» Джордж Клейсона

Эти книги дают ответ на многие вопросы, и дарят уверенность. В них собрано большое количество интересной, полезной и мотивирующей информации».

Книга «Бумажные города» Дж. Грина для Ирины Пачашинской содержит теплые воспоминания. Она сразу запала ей в душу. А памятное издание потому, что зажгло огонек любви к чтению.

 «Книги дарят осознание своей уникальности»

3

Настя Гурская убеждена, благодаря чтению формируется любовь к искусству и банальное для кого-то чувство счастья. Вдохнуть запах нового издания — еще то удовольствие.

«Для меня чтение книги, это как своеобразное путешествие в то место, где происходят события. Читая, пытаюсь воссоздать все события в своем воображении, пережить каждую ситуацию с которой встречаются герои. Помню как читала роман Натальи Гурницкой "Мелодия кофе в тональности кардамона", и представляла себя в платье прогуливаясь по Львову ХХ века. Проживала историю молодой девушки, которая влюбилась в мужчину намного старше ее, в то время такое любовь называли запретным плодом.»

Интеллектуальное действие чтения постоянно исследуют

4

Профессора Оксфордского университета Natalie Phillips провели эксперимент. Участники находились в камере аппарата МРТ и одновременно читали раздел из романа Джейн Остин «Парк Мэнсфилд». Текст видели на мониторе внутри медицинского аппарата. Как результат, в клетки мозга поступало больше крови и концентрация памяти повышалась.

Американское агентство НЕА в ходе выявило, что регулярным читателям проще адаптироваться в обществе. Умение высказывать мнение, свобода слова, легкость, повышение самооценки, аналитичность — лишь часть черт, которые развивают чтение.

Исследование Американского научного журнала PNAS продемонстрировало, вероятность обнаружения болезни Альцгеймера снижается в 2,5 раза. Для профилактики заболевания следует только часто читать.

Безусловно, память значительно улучшается, если регулярно читать книги. Мы знаем польскую поговорку «Что много — то нездорово». Если заставлять себя читать одну книгу в день, вы всего-навсего перегрузите свой мозг. О саморазвитии не может идти речи. Быть в балансе — правило универсальное, касается и чтения книг.