2 июля 2022

Самые красивые маршруты для пробежки

Related

Самая патриотическая ратуша Тернопольской области

В Украине уже несколько месяцев идет война. Одним из...

В Тернопольской области мужчина изобрел уникальный способ как поймать пчел

Житель села Колодиевка Подволочиского района Емельян Мандзюк 50 лет...

Защитница «Азовстали» из Тернопольской области попросила маму ждать, верить и любить

Каждый день украинцы ждут положительных новостей об освобождении защитников...

Кто такой загадочный Чорткавер и почему создали его мурал в Чорткове?

В Тернопольской области можно найти немало интересных муралов, каждый...

Share

Беговая культура зародилась в Тернополе совсем недавно. Еще после 2010 г. не  профессиональных бегунов города можно было сосчитать по пальцам. И даже традиции тернопольской «Озеряны», которой в 2021 г. исполнилось уже 25 лет, не спасали. Бег не был популярным – скажем откровенно. В то время в тернопольских парках, лесу, улицам бегали известные сегодня в городе бегуны, как Юрий Цикало, Сергей Сапига, Игорь Заремба, Андрей Богай, Василий Сидорчук и еще несколько поклонников здорового образа жизни, которые параллельно тренировались у тренеров по легкой атлетике, греко-римской борьбы, гребли и других видов спорта Но такого массового бегового движения, как сейчас, когда на обычную пробежку в субботу или воскресенье выходят от 10-20 человек, а на соревнования легко собрать 60-300 человек точно не было. Почему так, что изменилось и какое к этому отношение имеют беговые маршруты города, сообщает издание iternopolyanyn.

Как рассказывает наш корреспондент, в Тернополе любят бегать. Но и здесь беговая культура прошла некоторые этапы развития. Сначала о причинах возникновения интереса к бегу.

Причины бегового бума в Тернополе

В Тернополе классно бегать. Причиной этого является полное отсутствие крупных промышленных предприятий, а значит высокое качество чистого воздуха, наличие многочисленных парков, леса, пруда (кольцевого бегового маршрута вокруг него), большого стадиона и асфальтированных школьных стадиончиков (большинство из них правда в запущенном состоянии), небольшие размеры города, а потому удобство подбора для общих пробежек и многое другое. Это способствовало желанию выйти на пробежку в начале бегового бума. Причиной значительного развития беговой культуры в стране и городе по нашему мнению стал рост состоятельности населения Украины, укрепление слоя людей, которые достаточно зарабатывают и тратят, беспокоятся о своем здоровье, у которых есть свободное время, которые считают, что следует брать все лучшее из Европы и вообще Запада, а потому бегают, ходят в фитнесс залы, потребляют здоровую пищу.

Этапы бегового движения

Как мы сообщали выше, в Тернополе в течение более чем двух десятилетий активно развивалось беговое движение сплоченное вокруг легкоатлетического соревнования «Озеряна». Оно собирало несколько десятков участников и проходило вокруг тернопольского пруда. Расстояние 9 км.

В 2016 г. в Тернополе возникло беговое сообщество «Ternopil runday», которое было создано на основе британской беговой инициативы «Parkrun» и несло в своей основе следующие принципы: регулярность (пробежки проходили каждую субботу, в одно и то же время, по одинаковому маршруту), отсутствие платы , доступность (каждый человек неважно какого возраста, пола, формы может прийти и пробежаться), расстояние 5 км, фиксация времени и его публикация на сайте. Эта инициатива с течением времени объединила вокруг себя сотни бегунов города.

В 2017-2019 гг. в Тернополе проходил легкоатлетический забег «Ternopil Halfmarafon», который привлек внимание бегунов города, а также способствовал привлечению новых поклонников бегового спорта. Эти соревнования, стартовавшие на Театральной площади города, а маршрут проходил вокруг пруда, стали настоящим взрывом эмоций для всех поклонников бега. Ведь именно здесь, в своем городе можно было пробежаться, насладиться успехом, пообщаться с друзьями, познакомиться с новыми людьми, посоревноваться.

Среди лиц, которые стремились и дальше бегать и улучшать свои результаты, появилась идея создания бегового клуба, который получил название «Ternopil Running Club». Позже был создан и Ternopil trail, для поклонников бега по бездорожью. Параллельно в городе проходили беговые соревнования: Ночная озерная 2018, Wintrail, Битва микрорайонов, Стадион, Runday junior, Astro run, Тернопольский зимний полумарафон, а также весенние плогинг забеги.

Лучшие маршруты для пробежек

Бег – это такой вид спорта, который позволяет заниматься им в любое время и где угодно. А потому все просто надел кроссовки, шорты, футболку, если лето и беговые брюки, куртку, шапку, варежки, если зима и вперед, покорять беговые горизонты. Где бегать в Тернополе? Все зависит от вас, вашей подготовки, целей. Самый простой вариант – стадион возле вашего дома, набережная пруда, если проживаете в центре города или на Дружбе, центральный стадион, если в частном секторе Кападоции (между проспектом Степана Бандеры и Злуки) и окрестные поля, если в окрестностях города. Каждый из этих маршрутов имеет свои преимущества и недостатки, но все они позволяют выбрать тот маршрут, который вы считаете наиболее безопасным, необходимым для вас и именно для вас.

Самые красивые маршруты для пробежек

Список красивых маршрутов:

  • Набережная пруда (от Дружбы и до Цыганки). Этот беговой маршрут наиболее любим для тернополян и гостей города. Здесь удобный тротуар, есть фонари, деревья, зимой убирают снег, летом работают аэрационные фонтаны, можно после пробежки покупаться на пляже Цыганка или просто отдохнуть. Минус этого маршрута в летнее время много людей, детей, собак, велосипедистов, поэтому бегать вечером или днем ​​сложно. Расстояние около 3 км.
  • Маршрут вокруг пруда. Это более сложный маршрут, который позволит вам лучше познакомиться с красивыми местами Тернополя. Ведь пробегая село Била вы бежите по хорошо асфальтированной дороге и перед вами раскрывается чудесный вид на тернопольский пруд. Далее вы добегаете до «Водной арены Тернополь» — одного из любимых мест отдыха у Тернополя и углубляетесь в Кутковецкий лес. Это место всегда прекрасно, но если ваша пробежка будет происходить весной, то сможете увидеть и почувствовать аромат первых весенних цветов, а если осенью, то полюбоваться красотой осеннего Тернополя. Большая часть 9 км маршрута – это отличный асфальт или плитка. А потому бежать удобно и практически невозможно заблудиться.
  • Кутковецкий лес. Этот маршрут понравится любителям бездорожья, лесов и гор, ведь здесь будет много троп и дорог с грунтовым покрытием, стремительных подъемов и спусков, а также деревьев, цветов, пения птиц, иногда и тишины, которая позволяет отдохнуть от шума города и забот. Маршрут промаркирован. Старт и финиш от Дальнего пляжа. Расстояние 9 км
  • Топильче. Этот маршрут проходит по парку Топильче, который находится в центре города и имеет много асфальтированных и освещенных дорожек, мостиков и удобных троп. Основная часть маршрута – это дорожка примерно в 2 км протяженностью между ул. Митрополита Шептицкого и Маяком. Здесь много красивых деревьев, цветов, кафе, есть зооуголок, лестница в микрорайон Дружба и флагшток с флагом Украины, где можно сделать классное фото.
  • Парк Национального Возрождения. Этот парк находится между микрорайонами Східний и Солнечный. Его особенностью является наличие нескольких беговых маршрутов, которые сложно совмещать, ведь много дорожек. Также здесь есть разнообразные подъемы и спуски, позволяющие бегать и тренироваться. В этом парке есть возможность увидеть тернопольское Певческое поле, фонтан с лебедями, ухоженные дорожки, заведения развлечений и отдыха, а также смешных местных белок, которой выпрашивают орехи.
  • Петрики. Этот беговой маршрут создан совсем недавно. Его инициаторами стали местные бегуны. В принципе, как и Куткивецкий маршрут. Особенностью петриковского маршрута является то, что он находится на окраине города и даже в 1 км от остановки транспорта. Лучше всего добираться туда из микрорайона Дружба. Маршрут промаркирован краской. Главное смотреть не только под ноги, но и на маркировку. Расстояние 5 км. Здесь вы сможете насладиться тишиной леса, пением птиц, ковром травы и шатром, образующим деревья.

Итак, в Тернополе есть где побегать и есть места, которые заставят вас остановиться и захотеть совершить селфи. А потому до встречи на беговых маршрутах!