Тернополянин Сергій Юрійчук став чемпіоном світу із армспорту для людей з порушеннями зору та ураженнями опорно-рухового апарату. Золото спортсмену вдалося здобути у боротьбі на праву руку і ваговій категорії 70 кілограмів. Далі на iternopolyanyn.
Як все відбувалося?
У коментарі «Тернопіль 1» Сергій поділився, що у такого виду змаганнях брав участь вперше, і через це мав деякі переживання. І недарма, оскільки Чемпіонат світу відбувався у Бухаресті, куди приїхали більше тисячі спортсменів із п’ятдесяти різноманітних країн світу. Сергій розповів, що боявся, адже не знав мови і трошки розгубився. Він вважає, що показав все, на що здатен.
Як пройшла підготовка до змагань?
Фото – Т1 Новини
Повідомляється, що спортсмен готувався до Чемпіонату спільно з тренером Вадим Стецюком близько півтора року, мало не кожного дня. Він харчувався за спеціальним меню, щоб зменшити вагу до сімдесяти кілограмів. Його тренування складаються з виконання вправ з гантелями та штангами, а також– на пальці та кисті рук.
Сергій Юрійчук ствердив, що для досягнення високих результатів, потрібно дотримуватися деяких правил. А саме – починати з малої ваги і з часом збільшувати навантаження. Тіло повинно увійти в ритм і звикнути до цього спорту, хоча спершу буде біль у м’язах.
У цілому чоловік займається спортом вже багато років, втім в основному – це були тренування у спортивному залі. Він покращував свої основні навички з тренером і техніку.
Тренер ДЮСШ «Інваспорт» і майстер спорту України з армреслінгу Вадим Стецюк зазначив «Тернопіль 1», що Сергій почав брати більшу вагу, але робить меншу кількість повторів. Тепер рухи чіткіші вправніші. Зараз працюють над слабкими місцями. Також дуже важливо, щоб брати на себе максимальні навантаження, але при цьому не травмуватися.
Зараз Сергій Юрійчук не бере участі від змаганнях, оскільки незабаром розпочне підготовку до Чемпіонату України з армспорту. Він відбудеться у наступному році.
Нагадаємо, у листопаді на Чемпіонаті Європи з армреслінгу виграв житель Кременця Максим Поліщук. Він вважає, що армреслінг справді є важким видом спорту, адже потребує напруження одночасно різних груп м’язів, а це взагалі не властиво звичайним тренуванням в залі.
Додамо, що армспорт відноситься до настільних видів, суть якого у боротьбі однією рукою, під час якої спортсмени ставлять лікті на стіл, сполучають свої руки і роблять спроби побороти одне одного. Переможним вважається такий жест, коли один учасник ставить руку суперника на поверхню столу.
Відомо, що з армспорту відбуваються різноманітні змагання, чемпіонати у різних регіонах і країнах. Тут немає необхідності одягати спеціальне оснащення. Найважливіше у рукоборстві ( так ще називають цей вид спорту) – це витривалість і сила.
Такий вид спорту належить до мирних і демократичних, оскільки не потребує спеціального приміщення або ж обладнання. Людина будь-якого віку має шанси на перемогу в змаганнях з рукоборства, у порівнянні з деякими іншими видами спорту. У армспорті найвідомішими спортсменами в Україні є Андрій Пушкар з Тернопілля і Олег Жох з Рівненщини.
