Важливо для тернополян: вчені довели зв’язок коронавірусу з тривалістю сну

16. April 2021 Oleksandr Bulava

Вчені провели дослідження та визначили, що є ще одним фактором ризику для тернополян в епідемію коронавірусу. Повідомляє «Iternopolyanyn». Про новину на своїй сторінці в соціальній мережі розповіла позаштатний інфекціоніст Міністерства охорони здоров’я  Ольга Голубовська.

Зокрема, фахівці встановили, що саме зменшує ризики захворіти на COVID-2019. Стан здоров’я багато залежить від тривалості денного та нічного сну.

За словами Ольги Голубовської, збільшення тривалості нічного сну лише на годину зменшує ризики захворіти на коронавірус на 12 відсотків. В той час як денний сон зменшує шанси підхопити COVID-2019 на 6 відсотків.

Також вчені з’ясували, що в тих людей, які пробули на карантині більш як 10 днів частіше розвивалися посттравматичні розлади. Адже залишитися без звичних соціальних зв’язків не лише сумно, але й досить небезпечно, оскільки мозок звикає до режиму самозбереження та всюди вбачає загрози.

Варто додати, що зараз на території Тернопільщини все частіше виявляють новий штам коронавірусу – британський. Він швидше розмножується та став більш агресивним.

Як розповідає лікар-імунолог Микола Бліщак, інкубаційний період коронавірусу також скоротився. До традиційних симптомів додалися і нові: різкий перепад температури тіла, нудота, головний біль та загальна слабкість.

Нагадаємо, Уляна Супрун назвала місця, де найчастіше можна підхопити COVID-2019. Зокрема, інфікуватися вірусом більший шанс вдома, а не на вулиці, оскільки джерелом інфікування є члени сім’ї. Тобто, люди в більшості підхоплювали коронавірус, з якими перебували спільно в приміщенні протягом тривалого часу.

Також майже більшість заражень виникають через ігнорування жителями Тернопільщини карантинних обмежень: зокрема, недотримання гігієни рук, нехтування самоізоляцією, коли є ризик підхопити вірус, не носіння маски в громадських місцях.