Тернополянин Сергей Юрийчук стал чемпионом мира по армспорту для людей с нарушениями зрения и поражениями опорно-двигательного аппарата. Золото спортсмену удалось завоевать в борьбе на правую руку и весовой категории 70 килограммов. Далее на iternopolyanyn.
Как все происходило?
В комментарии «Тернополь 1» Сергей поделился, что в таком виде соревнованиях участвовал впервые, и поэтому имел некоторые переживания. И не зря, поскольку Чемпионат мира проходил в Бухаресте, куда приехали более тысячи спортсменов из пятидесяти разных стран мира. Сергей рассказал, что боялся, ведь не знал языка и немного растерялся. Он считает, что показал все, на что способен.
Как прошла подготовка к соревнованиям?
Фото — Т1 Новости
Сообщается, что спортсмен готовился к Чемпионату совместно с тренером Вадим Стецюком около полутора лет, почти каждый день. Он питался по специальному меню, чтобы снизить вес до семидесяти килограммов. Его тренировки состоят из выполнения упражнений с гантелями и штангами, а также на пальце и кисти рук.
Сергей Юрийчук утвердил, что для достижения высоких результатов нужно соблюдать некоторые правила. А именно – начинать с малого веса и со временем увеличивать нагрузку. Тело должно войти в ритм и привыкнуть к этому спорту, хотя сначала будет боль в мышцах.
В целом мужчина занимается спортом уже много лет, впрочем, в основном – это были тренировки в спортивном зале. Он улучшал свои основные навыки с тренером и техникой.
Тренер ДЮСШ «Инваспорт» и мастер спорта Украины по армреслингу Вадим Стецюк отметил, что «Тернополь 1» Сергей начал брать больший вес, но делает меньшее количество повторов. Теперь движения более ловкие. Сейчас трудятся над слабыми местами. Также очень важно, чтобы принимать на себя максимальные нагрузки, но при этом не травмироваться.
Сейчас Сергей Юрийчук не участвует в соревнованиях, поскольку в скором времени начнет подготовку к Чемпионату Украины по армспорту. Он состоится в следующем году.
Напомним, в ноябре на Чемпионате Европы по армрестлингу выиграл житель Кременца Максим Полищук. Он считает, что армрестлинг действительно является тяжелым видом спорта, ведь требует напряжения одновременно разных групп мышц, а это вообще не свойственно обычной тренировкой в зале.
Добавим, что армспорт относится к настольным видам, суть которого в борьбе одной рукой, во время которой спортсмены ставят локти на стол, соединяют свои руки и предпринимают попытки побороть друг друга. Победным считается жест, когда один участник ставит руку соперника на поверхность стола.
Известно, что по армспорту проходят разнообразные соревнования, чемпионаты в разных регионах и странах. Здесь нет необходимости одевать специальную оснастку. Самое важное в рукоборстве (так еще называют этот вид спорта) – это выносливость и сила.
Такой вид спорта относится к мирным и демократическим, поскольку не требует специального помещения или оборудования. Человек всех возрастов имеет шансы на победу в соревнованиях по рукоборству, по сравнению с некоторыми другими видами спорта. В армспорте самыми известными спортсменами в Украине являются Андрей Пушкарь из Тернополя и Олег Жох из Ровенщины.