Постоянное нахождение в четырех стенах и однообразные будни приводят к ощущению подавленности и появлении депрессии. Хоть немного добавить яркости в будние дни решил художник Рустам Давлетов. Сообщает «Iternopolyanyn» со ссылкой на «5 канал».
Художник из Тернополя живет в центре города и каждый день размещает на своем балконе новую картину. Творческий человек нашел вдохновение даже в карантине и изменении привычного образа жизни.
Теперь в Рустама Давлетова появилось больше свободного времени, которое он решил потратить на любимое дело. Все тернополяне, которые проходят ежедневно мимо балкон, имеют возможность созерцать прекрасное.
По словам художника, таким образом он стремится поднять настроение жителям города. Стоит добавить, что Рустам Давлетов по специальности является экономистом, но по зову души — художник. Сейчас у него есть 30 картин для своей выставки на балконе. Художник надеется, что этого хватит на весь период карантина.
Мужчина рассказал, как у него возникла идея организовать выставку своих творений на балконе. Сейчас во всем мире стартовал флешмоб, во время которого люди демонстрируют свои таланты на балконе.
Психологи уверяют, что без правильно подхода карантин может негативно повлиять на здоровье. Поскольку у каждого теперь появилось множество свободного времени, специалисты советуют заняться теми делами, на которые всегда не хватало сил. Для того, чтобы правильно организовать свой день, стоит составлять ежедневно список дел, которые необходимо выполнить.
Главным правилом, которое поможет правильно воспринимать карантин, является позитивное мышление. Ведь не зря говорят: «В здоровом теле — здоровый дух». Подавленная психика имеет негативное влияние на иммунитет, что повышает риск подхватить болезнь. Поэтому, меньше обращайте внимание на негативные новости, сосредоточившись на выполнении своего плана во время карантина.