14 февраля 2026

Тернопольские чемпионы по гиревому спорту поделились своими секретами успеха

Related

Сладкий сюрприз: как выбрать дизайн и начинку торта на день рождения бабушки

День рождения бабушки — это особенное событие, которое собирает...

Искусство жить осознанно: философия повседневных решений

Мы живем в эпоху тотального дефицита внимания, которую ученые...

Формируемые годами пищевые привычки: как их изменить

У каждого из нас есть свой уникальный набор ритуалов,...

Как в Тернопольской области продают и покупают паи?

Тернопольская область традиционно считается одним из лидеров аграрного сектора...

Share

Тернопольщина может гордиться своими талантливыми спортсменами, которые прославляют ее далеко за пределами Украины. Есть чем гордиться и гиревому спорту, ведь его на международных соревнованиях представляют Роман Сиправский и Соломия Евсюкова. Сообщает «Iternopolyanyn».

Как тернополянке Соломии Евсюковой удается бороться завоевывать места на чемпионатах

Соломия Евсюкова в свои 18 лет достигла немалых высот в гиревом спорте. В частности, девушка обладательница титула чемпионки Европы. Однако, путь к славе не был легким.

Євсюкова

Тернополянка открыла для себя гиревой спорт совершенно неожиданно. Во время занятий спортом были такие моменты, когда хотелось все бросить и забыть о гирях. Помог преодолеть трудности тренер, который поддержал девушку и заверил, что у нее все получится. И уже через несколько месяцев Соломия Евсюкова приняла участие в своих первых соревнованиях. В частности, тернополянка поехала на Чемпионат Украины по упражнению длинный цикл. Спортсменка сразу же завоевала первые места.

Самым успешным соревнованием для Соломин Евсюковой стал Чемпионат мира по гиревому спорту, который состоялся в течение 21-24 июня 2018 года в итальянском городке Ванцагелло при поддержке Всемирной федерации гиревого спорта. Студентка колледжа экономики, права и информационных технологий Соломия Евсюкова выполнила 70 повторений с весом 16 килограммов.

Хорошие результаты девушка продемонстрировала и во время чемпионата Европы в Греции. В весовой категории до 60 килограмм тернополянка в упражнении с подъемом 16-килограммовой гири не только установила новый рекорд, но и получила звание чемпионки Европы.

По словам девушки, она сумела выполнить результат и не только подняться на третью строчку среди студентов, но и завоевать первое место среди взрослых. Каждое соревнование для тернополянки — это большое волнение, ведь в спорте она не так давно, поэтому постоянно возникает мандраж. Тогда как спортсмены с большим опытом давно преодолели это чувство.

Секреты успеха в гиревом спорте от тернополянина Романа Сиправского

Готовит Соломию Евсюкову к соревнованиям ее постоянный тренер Роман Сиправский, который также является активным участником международных соревнований и занимается гиревым спортом уже 15 лет. Он часто выступает вместе со своей подопечной.

Сиправский

Главным секретом успеха Романа Сиправского является то, что не нужно постоянно гнаться за большим количеством подъемов и весом. Молодым спортсменам трудно понять истину: если на тренировках поднимать меньше, во время соревнований покажешь больше.

Молодым спортсменам тренер советует прислушиваться к советам опытных наставников. Только в таком случае можно добиться успеха и показать высокие результаты. Роман Сиправский часто выступает со своей подопечной. В частности, во время чемпионата Европы по гиревому спорту он получил сразу два золота. Хотя, и пришлось выступать с травмами.

Одним из последних успешных соревнований спортсмена был чемпионат Всемирной федерации гиревого триатлона, который состоялся в белорусском Гродно. Тернополянин стал безоговорочным победителем чемпионата.

Стоит добавить, что гиревой спорт в Тернополе достаточно развит. Занятия проводят во дворце спорта «Текстильщик». Заниматься могут дети с 14 лет, при этом все занятия бесплатные.

....... . Copyright © Partial use of materials is allowed in the presence of a hyperlink to us.